Unsere gesammelten Kilometer!
| Aktuell 47 km | ||
| Start 0 | 10000 Ziel |
| Erreichter Meilenstein 24 km |
Laut WHO gibt es keinen unbedenklichen, sondern nur risikoarmen Konsum, denn jeglicher Alkoholkonsum birgt ein Gesundheitsrisiko. Daher werden z.B. von der WHO als maximale Tagesmengen für Männer 24 Gramm, für Frauen 12 Gramm Reinalkohol empfohlen. Quelle: Gesundheitsbericht Steiermark – Informationen |
Nächster Meilenstein 84 km |
| Erreichte Meilensteine | |
|---|---|
| 0 km | Empfehlungen der DHS und der DGE weisen drauf hin, dass es keine gesunde Menge Alkohol gibt. Zahlreiche Studien untermauern diese Empfehlung. Alkohol ist ein Zellgift und kann so in den Körperzellen wechselwirken und Schäden verursachen. Quelle: Mehr vom Leben – Fakten über Alkohol |
| 6 km | alkcoach.at ist ein wissenschaftlich geprüftes Online-Selbsthilfeprogramm zur Alkoholkonsum-Reduktion. Das 6-wöchiges Online-Programm ist anonym, vertraulich und kostenlos. Quelle: alkcoach |
| 10 km | Im von der WHO entwickelte Diagnosesystem „Internationale Klassifikation der Krankheiten“ (ICD) werden die Diagnosen Alkoholabhängigkeit und Alkoholpsychosen als F10 kodiert (Version ICD‐10). Quelle: (Handbuch Alkohol – Österreich, Band 3: Ausgewählte Themen S. 82) |
| 12 km | Österreich liegt mit einem Konsum von 12 Litern reinem (!) Alkohol pro Jahr und Kopf jedoch immer noch unter den „Top 15“ der am meisten konsumierenden Länder in Europa (2016). Quelle: HANDBUCH Wissen – Österreichische Dialogwoche Alkohol |
| 13 km | Laut WHO gibt es keinen unbedenklichen, sondern nur risikoarmen Konsum, denn jeglicher Alkoholkonsum birgt ein Gesundheitsrisiko. Daher werden z.B. von der WHO als maximale Tagesmengen für Männer 24 Gramm, für Frauen 12 Gramm Reinalkohol empfohlen. Quelle: Gesundheitsbericht Steiermark – Thema: Alkoholkonsum |
| 15 km | Der erste Rausch wird im Alter von 14 oder 15 Jahren erlebt. Quelle: Gesundheitsbericht Steiermark – Erster Rausch |
| 24 km | Laut WHO gibt es keinen unbedenklichen, sondern nur risikoarmen Konsum, denn jeglicher Alkoholkonsum birgt ein Gesundheitsrisiko. Daher werden z.B. von der WHO als maximale Tagesmengen für Männer 24 Gramm, für Frauen 12 Gramm Reinalkohol empfohlen. Quelle: Gesundheitsbericht Steiermark – Informationen |
Jetzt Mitmachen!
KM statt Promille!
Nimm teil, sammle Kilometer und beweg etwas!
In ganz Österreich findet von 5. – 11. Mai die Dialogwoche zum Thema Alkohol statt. Keiner von uns entkommt diesem Thema, zu sehr ist Alkohol in unserer Gesellschaft als Genussmittel verankert. Aber was gilt als Genuss? Ab wann wird der Konsum von Alkohol als problematisch angesehen? Wo kann man sich als Angehöriger Unterstützung holen, wenn eine nahestehende Person in eine Abhängigkeit geraten ist? Diese und ähnliche Fragen sollen in der Dialogwoche angesprochen werden.
Wir von b.a.s. der steirischen Gesellschaft für Suchtfragen, wollen in dieser Woche ein Zeichen setzen und Bewegung in dieses Thema bringen. Ein Hinweis für übermäßigen Alkoholkonsum kann sein, dass man das Interesse an seinen Hobbies und Freizeitaktivitäten verliert. Dem wollen wir daher aktiv etwas entgegensetzen. Wir laden dich ein, dich für dieses Thema zu engagieren und Kilometer zu sammeln. Egal, ob Laufen, Walken, Radfahren, Schwimmen oder andere Aktivitäten. Zähle deine Kilometer in der Woche von 5. – 11. Mai und trage diese auf dieser Webseite ein.
Komm in Bewegung und ins Gespräch.
Vielen Dank für eure Teilnahme!
Was ist die Österreichische Dialogwoche Alkohol?
Die Initiative „Österreichische Dialogwoche Alkohol“ will über Alkohol informieren sowie anregen, über den eigenen Alkoholkonsum nachzudenken und ins Gespräch zu kommen:
- Wie viel Alkohol trinke ich?
- Ab wann ist es zu viel?
Viele Österreicherinnen und Österreicher wissen noch immer wenig über konkrete Wirkungen und gesundheitsschädigende Mengen von Alkohol. Alkoholkonsum wird in Österreich tendenziell immer noch verharmlost und Alkoholabhängigkeit als ernste Erkrankung ist nach wie vor ein Tabuthema.
Die b.a.s. ist Ansprechpartner für Menschen die direkt oder indirekt mit dem Thema Sucht konfrontiert sind.
Zur Zeit betreibt b.a.s. elf Beratungsstellen für Menschen mit Suchtfragen, Betroffene wie Angehörige, in der Steiermark. Alkohol, Glücksspiel, illegalisierte Drogen, Medikamente oder andere Abhängigkeiten.
Die BeraterInnen helfen Ihnen bei den notwendigen Schritten, die Sucht in den Griff zu bekommen und eine geeignete Therapie zu finden. Darüber hinaus bieten wir Informationen für alle, die Fragen zum Thema Sucht und Substanzen haben oder professionelles Coaching benötigen.
b.a.s.
Steirische Gesellschaft für Suchtfragen
Dreihackengasse 1
A-8020 Graz
Tel.: +43 (0) 316 / 821199
office@bas.at
Mit freundlicher Unterstützung
Wenn du mit uns Kontakt aufnehmen möchtest kannst du das gerne unter office@bas.at tun.
